טראומה. מילה כבדה. היא מסמלת אירועים קשים שאנו עוברים בחיים. בין אם זה אירוע קשה או בשורה רעה, בין אם אני עובר את האירוע או מישהו אחר, בין בגוף בין בנפש, ובין אם זה טראומה חד-פעמית או טראומה שחוזרת על עצמה. הרבה מאיתנו עברו אירוע טראומטי בחיים.
איך מתמודדים עם זה? האם אפשר בכלל להתמודד עם זה? איך יוצאים מזה?
הלוגותרפיה, האסכולה הויינית השלישית של הפסיכותרפיה, מציעה לנו דרך להתמודד. מצד אחד אי אפשר לשנות את האירוע שקרה. מה שהיה היה. זו עובדה. כן בכוחי להחליט איך אני מגיב לזה. וזה מאוד אינדיבידואלי. אבל מה שקיים אצל כולם זה כוח התרסה מול קשיים של הרוח האנושי אותו תיאר ד"ר ויקטור פראנקל מייסד הלוגותרפיה. בספרו 'האדם מחפש משמעות', הוא מתאר את הגישה שלו ומדגים את זה דרך הסיפור האישי שלו כשהיה אסיר במחנות ריכוז בשואה.
אכן המחקרים מראים שאפשר להתמודד עם טראומה – כל אחד באופן אישי שלו. אני מזמין אתכם לבוא לייעוץ חד-פעמי כדי לבדוק איך גם לך יוכל לעזור הלוגותרפיה.
לחצו פה כדי להשאיר הודעה או התקשרו אלי כדי לקבוע פגישה.
