קטגוריה: מאמרים

מסכות רק לפורים או גם לכל יום? מקובל שלקראת חג הפורים אנו מדברים על המסכות והתחפושות שאנו מכינים לפורים. אנו יכולים לבחור במסכות מצחיקות, פשוטות, מורכבות ויצירתיות. מה הקשר לפורים? המסכות מסמלות את נס פורים שקרה בנסתר, ... קרא עוד

הודיה –באמת כזו בעלת ערך? - פרשת עקב כשהיינו ילדים למדנו את מילות ה"קסם" – 'בבקשה', 'תודה' ו'סליחה'. לימדו אותנו שמילים אלה יעזרו לנו . בדרך כלל הבנו שזה יקדם אותנו להשיג את מה שבאותו רגע רצינו - צעצוע, חיוך, ... קרא עוד

יהיה לכם קשה למצוא פרשה אחרת בתורה שתחילתו וסופו נראים כל כך שונים. פרשת וירא מתחילה בהבטחה ששרה תוליד בן1 ומסתיימת בזה שה' מצווה אותו להעלות את אותו הבן לקרבן עולה2 שזה בעצם נוגד ומבטל את ההבטחה על הולדת בן. הרב ברל ויין מוסיף על זה ומציין שהציווי להעלות את ... קרא עוד

לדעת לאן הולכים, זה לרוב רעיון טוב כשמתחילים כל מסע. אפילו נסיעה קטנה. לא משנה אם נוסעים לעבודה, לחופש או למפגש משפחתי. לכן, זה די מפתיע שבתחילת הפרשה, ה' אומר לאברהם, "לך-לך מארצך ממולדתך ומבית אביך"1 ורק אחר כך הוא מודיע לו לאן. הלוא אברהם יודע מאיפה הוא יוצא? ושוב, למה ... קרא עוד

הרבה פעמים שמענו שנוח סבל ממה שנקרא בתרבות שלנו, תסמונת ניצולים. בקיצור, מדובר על מישהו שעבר ללא פגע אירוע טראומתי עם נפגעים ומרגיש רגשות אשמה לע זה שהוא שרד ואחרים לא שרדו. לחילופין, יכול להרגיש גם רגשות חוסר ערך בהשוואה לאלו שנפגעו. וזה מעל ומעבר לטראומה מהאירוע עצמו שהוא חווה. ... קרא עוד

יש הרבה מחקרים שמראים שיש תופעה של שחיקה במקום העבודה. התופעות כוללות דיכאון, חוסר אנרגיה, שינויים במצבי רוח, כאבים בגוף ועוד. ממה שחיקה נובעת? איך אפשר למנוע שחיקה? ויותר חשוב כרגע - אם שחיקה כבר קיימת אצלך, מה עושים??!! הרי הסבל הוא קשה ולא רואים שום תקווה לשינוי. השחיקה מפריעה לנו בתפקוד ... קרא עוד

אחת מן השאלות ששואלים אותי, מה הבדל בין עובד סוציאלי לפסיכולוג רגיל ופסיכולוג קליני וכיצד בא לידי ביטוי, הידע והניסיון של עובד סוציאלי במהלך הטיפול. לפני שנסביר את ההבדל, חשוב להבהיר כי כל עובד סוציאלי שמעוניין לעבוד בישראל, רשום בפנקס העובדים הסוציאליים על פי החוק. אין זה משנה באיזה סוג עבודה סוציאלית מדובר. מה ... קרא עוד

העולם המודרני מלא במתחים. לעיתים אנו נאצלים להתמודד עם שגרה בלתי צפויה, עמוסה וקשה הגורמת לנו לחרדות. ישנן מספר דרכים שאיתן ניתן להתמודד ולטפל במתחים אלו. ישנם טיפולים פסיכולוגיים, טיפולי תרפייה שיכולים לבוא בתצורות שונות כמו אומנות, מוסיקה וטיפול באמצעות חיות. אך ישנה דרך שהפכה לפופולרית מכיוון והינה טבעית והינה ... קרא עוד

דם, צעקות, לחץ, סירנות, רעשים. מי שנמצא פיזית בזירת פיגוע לא שוכח את החוויה הזו בקלות, ואולי לא שוכח בכלל. המראות יכולות ללוות אותו ימים ולילות. גם אלו שלא היו רואים בעיתון, בטלוויזיה, באתרי חדשות את כל הדברים. כל החוויות האלו לצערנו הפכו להיות שגרת חיים, אמנם שגרת חיים איומה, ... קרא עוד